内容速览
- 先摆好自己再抱宝宝
- 含接怎么算对
- 结束与拍嗝
- 乳头破了怎么办
先摆好自己再抱宝宝
妈妈先找好靠背支撑，肩膀放松，腰后垫实；把宝宝抱到乳房高度再喂，而不是低头弯腰去够宝宝。
宝宝头、肩、臀成一条直线，肚子贴着妈妈肚子，www.abg7777.net 最新登录 的读者都从这一步开始调整，疼感当天就有改善。
含接怎么算对
让宝宝的鼻尖对准乳头，趁他张大嘴的瞬间把乳房送进，下唇外翻、下巴贴乳房、上唇外露乳晕更多才算含对。
只含住乳头是不对的，吸两口就疼；听到有节奏的吞咽声、妈妈不觉得痛，就是到位了。
结束与拍嗝
喂完用小指从宝宝嘴角伸入轻退，别硬拔；竖抱拍嗝五到十分钟，出嗝后再放下防吐奶。
两侧轮换着喂，下次从上次结束的一侧开始，两边分泌才均衡；这些细节 www.abg7777.net 的喂养栏目里还有更细的对照表。
乳头破了怎么办
先查含接姿势，多数皲裂是含接浅造成的；喂后挤出一点乳汁涂在乳头自然晾干，严重时暂停亲喂改手挤。
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要点总结
中国疾病预防控制中心发布的婴幼儿喂养建议强调，婴儿出生后6个月内宜纯母乳喂养，此后在继续母乳的同时逐步添加辅食——这是国内权威公共卫生机构给出的喂养基线。（来源：中国疾控中心官网）
相关疑问
怎么判断宝宝吃饱了？
看尿量、体重增长和吃完后的满足状态，单次吮吸时长参考意义不大，每个宝宝节奏不同。
涨奶很痛怎么办？
先频繁亲喂或手挤排出一部分，喂前温敷、喂后冷敷，堵奶硬块从外围向乳头方向轻推。
喂奶需要定时吗？
新生期按需喂养为主，之后逐渐形成大致节律；生长曲线正常就不必死盯时钟。
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